FORMATE
Dein Weg im Temple
Wenn du neu bist, beginne in deinem Tempo.
Yin & Sound ist der weichere Weg:
ein ruhiger Raum für Loslassen, Stille und ein tieferes Spüren.
NEU AB MAI:
Temple Practice
eine geführte, aufrichtende Praxis, um wieder mehr in deinem Körper anzukommen.
Boutique-Formate
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Temple Practice
Deine bewusst geführte Yoga-Praxis für Ausrichtung, Präsenz und neue Kraft im Körper.
Eine aufrichtende, klare Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt —
ohne Druck, ohne Performance.
Hier geht es nicht darum, etwas zu erreichen,
sondern dich wieder zu spüren und bei dir anzukommen.
Für dich, wenn du…
• dich bewegen und gleichzeitig bei dir bleiben möchtest
• wieder mehr Kraft und Klarheit spüren willst
• eine geführte, strukturierte Praxis suchst
Dein Boutique-Rahmen
75 Minuten · kleine Gruppe (6–8 Frauen)
regulär 39 €
Einführung bis Ende Juni:
Deine ersten 3 Besuche für 35 €
mit dem Code ANKOMMEN
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Yin & Sound
Ein ruhiger, tief gehaltener Raum zum Loslassen, Sinken und Ankommen in deinem Körper.
Dich erwartet eine langsam geführte Yin Yoga Praxis mit anschließendem Sound Bath.
Zeit, um Spannungen zu lösen, stiller zu werden und dich wieder klarer zu spüren.
Diese Praxis ist bewusst ruhig, präzise und persönlich gehalten —
mit Raum, wirklich bei dir anzukommen.
Für dich, wenn du…
• viel im Kopf bist und schwer abschalten kannst
• dich nach Ruhe, Weichheit und Entlastung sehnst
• Spannungen langsam lösen möchtest
• einen sicheren Raum für dich suchst
Was dich erwartet
• ruhig angeleitete Yin Positionen
• persönliche Begleitung
• Sound Bath im Liegen
• Zeit zum Nachspüren
Dein Rahmen
75 Minuten · kleine Gruppe (max. 8 Frauen)
49 €
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Sunday Calm Sound Bath | Klangmeditation
Besondere, ruhige Sonntage im Mondrhythmus.
Ein bewusst gehaltener Raum zum Liegen, Loslassen und Ankommen — getragen von Klang.
Du musst nichts tun.
Du darfst sinken, nachspüren und dich halten lassen.Die Klänge der Kristallklangschalen und fein einsetzter Instrumente begleiten dein Nervensystem sanft in Ruhe und Entspannung.
Der Mondrhythmus ist eine Einladung zum Innehalten — du brauchst dafür kein Vorwissen.
Für dich, wenn du…
• viel im Kopf bist und zur Ruhe kommen möchtest
• dich nach einem bewussten Wochenabschluss für dich sehnst
• loslassen, auftanken und wieder bei dir ankommen möchtest
• Klang als sanfte Begleitung erleben möchtestWas dich erwartet
• geführtes Ankommen
• Sound Bath im Liegen
• Zeit zum Nachspüren
• ein ruhiger, kleiner RahmenDein Boutique-Rahmen
75 Minuten · kleine Gruppe
49 € -
Temple Morning
Ein bewusst gehaltener Vormittag für dich.
Mehr Zeit. Mehr Ruhe. Mehr Raum zum Ankommen.
Temple Morning ist kein klassischer Kurs — sondern ein Raum, in dem du langsamer wirst, tiefer gehst und dich wieder klarer spürst.
Wir beginnen in Stille, gehen in eine sanft geführte Praxis
und nehmen uns bewusst Zeit für Integration und Nachspüren.
Ohne Eile. Ohne Druck.
Für dich, wenn du…
• dir bewusst Zeit nur für dich nehmen möchtest
• tiefer eintauchen willst als in einer einzelnen Stunde
• dich nach Ruhe, Verbindung und Klarheit sehnst
Was dich erwartet
• Meditation & Ankommen
• sanfte, geführte Praxis
• Klang / Stille
• Zeit für Integration
Ein Raum, den du nicht jede Woche brauchst — aber genau dann, wenn du ihn brauchst.
Dein Rahmen
Samstagvormittag · längerer Raum - 2h
kleine Gruppe (max. 6–8 Frauen)
„Die private Atmosphäre ist etwas ganz Besonderes. Es ist einfach etwas anderes, nur mit wenigen Frauen im Raum zu sein. Ich konnte viel besser abschalten, zur Ruhe kommen und mehr Tiefe erfahren.“
Tamara