Yin · Tee · Klang & Zeit zum Nachspüren
90 Minuten · Donnerstag 10.09.26 · Beginn 18:30 Uhr
Langsame Yin-Bewegungen treffen auf Klang, Stille und Zeit zum Nachspüren. Diese Experience beginnt mit einem langsamen Ankommen bei Tee. Danach geht es mit sanften Yin-Haltungen in den Körper. Im ausgedehnten Savasana kannst du dich von den Klängen in die Entspannung begleiten lassen. Die Session endet mit einem Journaling-Impuls.
Du brauchst weder Yoga- noch Sound-Erfahrung. Die Praxis ist ruhig, bodennah und wird so angeleitet, dass du deinen eigenen Rhythmus finden kannst.
2,5 Stunden · Samstag 19.09.26 · Beginn 10:30 Uhr
Wo stehst du gerade - und was brauchst du wirklich?
Ein Workshop zum Innehalten, Spüren und Neu-Ausrichten. Mit Yin Yoga, Journaling, deinem persönlichen Energiecode und einem abschließenden Soundbath.
Wo bist du gerade im Funktionieren, Festhalten oder Immer-weiter-Machen? Und wo darfst du einen Schritt zurücktreten, abgeben oder loslassen?
Wir schauen darauf, was dir Energie gibt, was dir Energie nimmt und was du wirklich brauchst, um dich wohl und in deiner Kraft zu fühlen.
Du lernst verschiedene Energietypen kennen, bekommst Impulse zur Selbstführung und entdeckst mit deinem persönlichen Energiecode, was dich ausmacht und wie du deine Energie bewusster für dich nutzen kannst.
Nicht noch mehr leisten. Sondern besser verstehen, was du brauchst.
Vollmond · Tee & Klang
120 Minuten · Sonntag 26.09.26 · Beginn 17 Uhr
Eine Sound-Experience am Sonntagabend mit Klang, Stille und Zeit zum Nachklingen.
Nach einem ruhigen Ankommen mit Tee führt die Session in ein ausgedehntes Sound Bath mit Kristallklangschalen und ausgewählten Instrumenten.
Danach bleibt bewusst Zeit, langsam zurückzukommen, nachzuspüren, vielleicht etwas aufzuschreiben oder noch eine Weile miteinander zu sitzen.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Du kannst einfach kommen, dich hinlegen und zuhören.
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